La Détente Nordique: Le Bain Finlandais
Le douche finlandais est une tradition ancestrale du Finlande. Il s'agit d'une expérience relaxante qui consiste à alterner au sein des douches chaudes et des baignades dans de l'eau bien fraîche. Cette méthode est connue pour ses nombreux avantages pour la santé, comme laamélioration du circulation sanguine, la réduction du fatigué et la a